Цифрова революція у світі йоги

Відкрийте для себе унікальне поєднання древніх традицій йоги з найсучаснішими технологіями. grunfely – це ваш персональний провідник у світ активного довголіття, гармонії та життєвої енергії.

Розумні практики

Персоналізовані програми йоги, адаптовані під ваші індивідуальні потреби та фізичні можливості. Інноваційні техніки для покращення концентрації, пам'яті та ясності розуму.

Більше 200+ унікальних вправ

Енергія серця

Спеціальні кардіо-йога сесії для зміцнення серцево-судинної системи та підвищення загальної витривалості.

Природна гармонія

Дихальні техніки та медитативні практики для відновлення внутрішнього балансу та спокою.

Цифровий супровід

Сучасні технології моніторингу прогресу, віртуальні інструктори та інтерактивні сесії. Ваш персональний помічник завжди поруч, де б ви не були.

Відеозаписи високої якості
Інтерактивні уроки

Спільнота підтримки

Приєднайтеся до активної спільноти однодумців та ділитеся своїми досягненнями.

Досягнення

Система мотивації та відстеження прогресу для досягнення ваших особистих цілей.

Наша історія інновацій

Подорож від традиційних практик до революційних технологій у світі йоги та здорового довголіття

Народження ідеї

Зародження концепції поєднання древніх практик йоги з сучасними технологіями для створення доступних та ефективних програм оздоровлення.

Наукові дослідження

Глибоке вивчення впливу йоги на організм людей зрілого віку. Співпраця з провідними фахівцями у галузі геронтології та фізичної реабілітації.

Технологічний прорив

Розробка унікальних алгоритмів персоналізації, створення інтерактивних платформ та впровадження штучного інтелекту для адаптації програм.

Глобальна спільнота

Створення міжнародної платформи для обміну досвідом, формування активної спільноти прихильників здорового способу життя.

Майбутнє вже тут

Плануємо впровадження віртуальної реальності, розширену аналітику здоров'я та створення персональних ШІ-тренерів для кожного учасника програми.

Оберіть свій ідеальний план

Налаштуйте програму під свої потреби та отримайте персональні рекомендації

Розкажіть про свої цілі

Рекомендація: Персональний план

Початковий

Ідеально для знайомства з йогою

599 ₴/міс
При річній оплаті: 499 ₴/міс
  • 15 базових уроків
  • Щотижневі live-сесії
  • Базова підтримка
  • Доступ до спільноти
Обрати план
Найпопулярніший

Професійний

Комплексний підхід до здоров'я

999 ₴/міс
При річній оплаті: 799 ₴/міс
  • 50+ уроків всіх рівнів
  • Персональні програми
  • Щоденні live-сесії
  • Аналітика прогресу
  • Пріоритетна підтримка
Обрати план

Преміум

Максимальний результат

1499 ₴/міс
При річній оплаті: 1199 ₴/міс
  • Необмежений доступ
  • Індивідуальний коуч
  • Відеоконсультації
  • Харчові рекомендації
  • Преміум спільнота
Обрати план

До grunfely

  • Нерегулярні заняття
  • Відсутність персоналізації
  • Складність у відстеженні прогресу
  • Обмежений доступ до експертів

З grunfely

  • Щоденна мотивація та підтримка
  • Програми під ваші потреби
  • Детальна аналітика досягнень
  • Безпосередній зв'язок з тренерами

Часті запитання

Знайдіть відповіді на свої запитання у нашому інтерактивному помічнику

Вітаю у grunfely! Я ваш віртуальний помічник. Оберіть питання, яке вас цікавить, або задайте своє власне.

Привіт! Хочу дізнатися більше про ваші програми.

Чудово! Наші програми розроблені спеціально для людей зрілого віку з урахуванням індивідуальних потреб. Які аспекти вас найбільше цікавлять?

Як працює персоналізація програм?

Наша система персоналізації використовує передові алгоритми для аналізу ваших фізичних можливостей, цілей та прогресу. Початкове тестування включає оцінку гнучкості, сили та балансу.

На основі цих даних створюється індивідуальна програма, яка автоматично адаптується до вашого прогресу. Система враховує ваші відгуки після кожного заняття та коригує складність вправ.

Додатково, ШІ-помічник аналізує ваші дні тижня, найкращий час для занять та рівень енергії, пропонуючи оптимальний розклад та інтенсивність тренувань.

Які переваги цифрового підходу перед традиційними заняттями?

Цифровий підхід дозволяє заощадити час на дорогу до студії та дає повну гнучкість у виборі часу занять. Ви можете практикувати вдома у комфортній обстановці або навіть на відпочинку.

Система відстеження прогресу автоматично записує ваші досягнення, створює детальну статистику та мотивує до регулярних занять. Традиційні класи не можуть забезпечити такий рівень персоналізації.

Крім того, ви маєте доступ до бібліотеки сотень уроків різного рівня складності, можете повторювати улюблені сесії та вивчати нові техніки у власному темпі.

Чи можна змінити або скасувати підписку?

Так, ви можете змінити тарифний план або скасувати підписку в будь-який час через особистий кабінет. Зміни набувають чинності з наступного платіжного періоду.

При переході на вищий тариф доплата розраховується пропорційно до залишку поточного періоду. При зниженні тарифу різниця повертається на ваш рахунок.

Ми також пропонуємо 14-денний період безкоштовного тестування для нових користувачів, протягом якого ви можете скасувати підписку без будь-яких витрат.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Розпочніть свою подорож сьогодні

Оберіть зручний час для безкоштовної консультації та отримайте персональні рекомендації

Запис на консультацію

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Нд
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автоматичне підтвердження

Після надсилання форми ви отримаєте SMS та email підтвердження з посиланням для додавання події у ваш календар.

Що ви отримаєте на консультації:

  • Персональну оцінку вашого рівня підготовки та цілей
  • Рекомендації щодо оптимального тарифного плану
  • Демонстрацію можливостей платформи
  • Безкоштовний пробний урок з інструктором
  • Відповіді на всі ваші запитання

Режим роботи консультантів:

Понеділок - П'ятниця: 09:00 - 21:00
Субота: 10:00 - 18:00
Неділя: 12:00 - 16:00
Спеціальна пропозиція!

При записі на консультацію протягом цього тижня ви отримуєте 30% знижку на перший місяць підписки та безкоштовний набір для домашньої практики йоги.

"Йога - це не про гнучкість тіла, а про гнучкість розуму. Вік - це лише число, коли ваш дух залишається молодим і відкритим до нових можливостей."
Майстер йоги grunfely

Засновник методики "Активне довголіття"

Отримуйте щоденну натхненну цитату у своєму профілі

Атмосфера grunfely

Поринь у світ спокою та гармонії разом з нашою спільнотою

Приєднуйтеся до нашої візуальної подорожі

Кожен день наша спільнота ділиться моментами трансформації та натхнення

Практики на природі

Поєднання традиційної йоги з цілющою силою природи

Домашній комфорт

Створіть ідеальний простір для практики у власному домі

Спільнота підтримки

Ділитеся досвідом та надихайтеся успіхами інших

Історії трансформації

Дізнайтеся, як наші учасники подолали виклики та досягли неймовірних результатів

Перші кроки

"Спочатку я сумнівалася, чи зможу займатися йогою в моєму віці. Але вже з першого уроку відчула, що це саме те, що мені потрібно."

Марія, 58 років

Перші результати

"Через місяць регулярних занять помітив значне покращення гнучкості та зменшення напруги в спині після робочого дня."

Олександр, 62 роки

Подолання викликів

"Найскладнішим було подолати власні сумніви. Підтримка спільноти та персональні поради тренера допомогли пройти складні моменти."

Валентина, 65 років

Трансформація

"Через півроку я стала зовсім іншою людиною - енергійною, впевненою та здоровою. Йога змінила не тільки моє тіло, але й життя."

Ірина, 59 років

Порада новачкам

"Не порівнюйте себе з іншими. Кожен має свій темп розвитку. Головне - регулярність та терпіння до себе."

- від досвідченого учасника

Мотивація

"Найкращий час для початку - це зараз. Я пожалкувала лише про те, що не почала займатися йогою раніше."

- від натхненної практикині

Спільнота

"Знайдіть однодумців у спільноті. Взаємна підтримка та обмін досвідом роблять подорож набагато приємнішою."

- від активного учасника

Ексклюзивні можливості

Отримайте доступ до унікального контенту та додаткових ресурсів для прискорення вашого прогресу

Безкоштовні матеріали

Ексклюзивна бібліотека книг, статей та посібників з йоги та здорового способу життя

  • • 15+ електронних книг
  • • Щотижневі статті експертів
  • • Практичні посібники

Закриті вебінари

Щомісячні live-сесії з провідними експертами з йоги, психології та оздоровлення

  • • Інтерактивні Q&A сесії
  • • Майстер-класи
  • • Записи всіх вебінарів

Персональні консультації

Індивідуальні сесії з сертифікованими інструкторами та спеціалістами з харчування

  • • Відеоконсультації
  • • Корекція програми
  • • Харчові рекомендації

Додаткові інструменти

Спеціальні додатки, трекери прогресу та калькулятори для оптимізації ваших результатів

  • • Трекер настрою
  • • Калькулятор IMT
  • • Планувальник занять

Отримайте безкоштовний доступ

Заповніть форму та отримайте миттєвий доступ до ексклюзивних матеріалів

500+
матеріалів
24/7
доступ
0₴
вартість

Ваша безпека - наш пріоритет

Ми застосовуємо найвищі стандарти захисту ваших персональних даних та забезпечуємо повну прозорість

Захист персональних даних

256-бітне шифрування

Всі ваші дані захищені банківським рівнем шифрування SSL/TLS

Безпечні сервери

Дані зберігаються на захищених серверах з регулярним резервним копіюванням

Контроль доступу

Багаторівневий контроль доступу до ваших персональних даних

Анонімізація

Статистичні дані використовуються лише в анонімному вигляді

Сертифікати безпеки

ISO 27001

Міжнародний стандарт інформаційної безпеки

GDPR

Європейський регламент захисту даних

SOC 2

Аудит безпеки та доступності

PCI DSS

Стандарт безпеки платіжних карток

Прозорість використання

Які дані ми збираємо:

  • Основна контактна інформація (ім'я, email, телефон)
  • Статистика використання платформи для покращення сервісу
  • Дані про прогрес у заняттях (за вашою згодою)

Як ми використовуємо дані:

  • Персоналізація програм та рекомендацій
  • Технічна підтримка та покращення сервісу
  • Інформування про нові можливості (за згодою)

Контроль ваших даних

Повний контроль

Ви можете в будь-який час переглянути, змінити або видалити свої персональні дані

Експорт даних

Можливість завантажити всі ваші дані в зручному форматі

Налаштування приватності

Гнучкі налаштування того, якими даними ви готові ділитися

Детальна політика конфіденційності

Остання оновлення політики: Грудень 2024